カリキュラム |
《オープニング》
成功への階段
・芸能界で活躍し続けるための3つのステップ。
・〇実力 〇人脈 〇人気
演技とは?
・アクターとピエロ
・リアリズムとナチュラリズム
・感覚と感情 ・演じるのではなく”生きる”
《実力》
表現は”ハードとソフト”
ハード:感情を表現する身体 ソフト:内なる感情
ハード(身体)を鍛えるとは?
〇発声
〇滑舌
〇身体の構造:骨、筋肉、内臓、腱など
〇身体の使い方:立つ、歩く、立ち振る舞い
〇ストレッチ:通常ストレッチ、コアストレッチ
〇筋トレ
〇有酸素運動:ランニング、エアロビ
〇身体の開発:センター、軸、丹田 など・・・。
ソフト(感情)を鍛えるとは?
〇舞台を観る:役者の感情の流れがわかりやすいから。
〇小説を読む。
〇ドラマ、映画
《ソフトをハードに生かすには?》
↑ ここが大切!!
〇感情による身体の状態を把握する:喜怒哀楽のそれぞれのときの身体の状態
〇性格による身体の状態を把握する:理屈っぽい、卑屈、自信家等の身体の状態